隐形杀手 - 小中风

王先生是专职股票经纪，每天工作超过十六小时，承受硕大压力。在这样忙录又紧张的生活中，某日王先生突然觉得晕眩、肢体无力、麻木，但不久后又马上恢复，幸好王太警觉，强迫地带他到医院就诊，经检查后，医生表示他有可能是暂时性脑缺血。

究竟什么是暂时性脑缺血呢?

暂时性脑缺血(Transient Ischemic Attack)，俗称小中风，是指突发性脑部缺血所造成的神经症状，与中风最大分别，是暂时性脑缺血在二十四小时之内，其神经症状就会恢复正常，而且不会留下后遗症。

脑缺血或中风的危险因子依个人不同，可分为先天及后天两部份。

先天性的因子包括：内颈动脉的厚度，由于男性的内颈动脉厚度较女性为高，男性罹患中风的机率也远较同年龄的女性为高。家族中曾有过中风家族史的患者，罹患中风的机率也较一般人高。

后天性的因子包含：高血压、吸烟、心脏疾病、心血管疾病、糖尿病、以及重度酒精滥用等。

暂时性脑缺血主要有以下症状：

1. 单侧肢体突然无力或感觉麻木。
2. 脑干缺血症状，如晕眩、复视（一个东西看成个或多个影像）、步履不稳及意识模糊。
3. 眼动脉阻塞症状：单眼突然失明，约十秒到十几分钟才逐渐恢复。

高胆固醇、高血压、冠状动脉心脏病，都已被证实直接或间接与中风有关。根据二○○七年刺针杂志的论文发表，发生暂时性脑缺血的患者中有1/3人有机会在四十八小时内会发生中风，研究显示，暂时性脑缺血发作可视为中风的前兆，暂时性脑缺血发作越频繁或时间越长者，中风机会率也越高，大约有三成会形成脑中风。

如何预防小中风

1. 定期健康检查：尤其发现高血压者，更应及早治疗，并养成定期检查血压的习惯。
2. 健康的饮食习惯：减少油脂、糖、盐的摄取，均衡饮食，避免暴饮暴食，并维持正常体重。
3. 适量的运动：依个人兴趣、环境因素等养成运动的习惯。例如散步、太极拳等可以降低血液中的胆固醇，进一步降低高血压患者的血压、改善血液循环。
4. 避免诱因：如剧烈运动或劳动、饮酒、吸烟、长期失眠、精神激动、兴奋、发怒、便秘造成大便用力等。
5. 沐浴时，水温不要太冷或太热(建议约摄氏三十六到四十度)，老年人切勿贸然尝试温泉浴，因为在热水中浸泡一段时间后，全身血管扩张会令血压下降，此时如果突然起身，容易造成姿位性低血压，会导致晕倒，而且在一冷一热之间，对于血管会造成是很大的刺激。

小中风症状持续时间短暂，而且多数不需要特别治疗已经可以恢复过来,所以患者常常忽视其严重性而不去求医, 因此成为隐形的杀手。若能正确诊断,寻找病因,可使用各种治疗方法，接受积极治疗,以降低日后发生严重脑中风的危险。